2007年10月05日

※出典　ｽﾊﾟｻｶﾊｰﾌﾀｲﾑ
久々にスパサカハーフタイムを鑑賞。
〔まぁ見てないのは一気に見ましたがｗ〕

700回放送おめでとうございます。

まぁそれは置いといて。

30分以上ジョギングをしないと、脂肪は燃焼しないような気がしますね。
自分も、ぜんぜん現役の頃より運動しなくなりましたので、太ったのかな？気にはなりませんが。

5.6分のジョギングで汗だくになるという未央さんは相当代謝がいい体質なのかもしれません。
そういう体質の方は太らないんですよねー。
いいですよねー。

日本人のほとんどが肥満遺伝子を持ってます。
自分はどこが変性してるんだろ？
りんご？洋ナシ？ばなな？
気になりますね。

そうだ。
大豆イソフラボンって卵胞ホルモン、または女性ホルモンと呼ばれる「エストロゲン」によく似た化学構造で働きをするみたいです。
※参考　大豆イソフラボン

大豆製食品を食べることで、女性は女性らしくなるのかな？
多少でも効果があるんですかねー。
納豆は、卵とか薬味とか入れないとおいしく感じない。